Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(31)
Forma i typ
Książki
(30)
Proza
(12)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Audiobooki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(27)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(1)
Placówka
Oddział dla dzieci BG
(3)
Wypożyczalnia BG
(24)
Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim
(7)
Autor
Hejmanowska Karolina
(2)
Rosicka-Jaczyńska Katarzyna
(2)
Bereżańska Barbara (1978- )
(1)
Cicha Patrycja (1982- )
(1)
Ciechanowicz Tomasz
(1)
Czarnota-Skiba Maria
(1)
Duda Przemysław
(1)
Duda Przemysław (pisarz)
(1)
Duda Przemysław (pisarz). Więzień Oswobodzony
(1)
Fasching Dorota
(1)
Frączyk Izabella
(1)
Frączyk Izabella (1970- )
(1)
Gugler Christa (1961- )
(1)
Gładka Urszula
(1)
Kaszuba Paulina
(1)
Kopyciński Adam (1907-1982)
(1)
Kuligowska-Dudek Barbara
(1)
Kulpaczyński Adam
(1)
Kunecki Mirosław
(1)
Kwadrans Helena Wanda (1942- )
(1)
Lenda P. J
(1)
Leosz Monika
(1)
Majerówna Wanda (1932- )
(1)
Markiewicz Leszek
(1)
Nowak Andżelika
(1)
Ossowski Bolesław
(1)
Pettersson Joanna
(1)
Pochylska-Zeman Jolanta
(1)
Siwek Anna (1963- )
(1)
Sobczak Maciej
(1)
Stykała Magdalena
(1)
Surdykowska-Jurek Izabela
(1)
Szczepański Ignacy
(1)
Tipler Frank J. (1947- )
(1)
Wiczyńska Krystyna
(1)
Wiczyński Tomasz
(1)
Zoll-Czarnecka Maria (1928-2016)
(1)
Zygadlewicz Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(18)
Okres powstania dzieła
2001-
(22)
Kraj wydania
Polska
(31)
Język
polski
(30)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(3)
Młodzież
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(17)
Temat
Miłość
(4)
Przyjaźń
(3)
Rodzina
(3)
Dowódcy
(2)
Elfy
(2)
Kapłani
(2)
Kobieta
(2)
Krasnoludy
(2)
Tajemnica
(2)
Wojna
(2)
Władcy
(2)
Aktorzy
(1)
Bereżańska, Barbara (1978- )
(1)
Bóg
(1)
Choroba
(1)
Chorzy ze stwardnieniem zanikowym bocznym
(1)
Chrześcijaństwo
(1)
Copywriting
(1)
Cuda
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gluten
(1)
Gospodarka leśna
(1)
Higiena
(1)
I wojna światowa (1914-1918)
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Intelektualiści
(1)
Krainy i światy fikcyjne
(1)
Książęta i księżne
(1)
Księżyc (satelita Ziemi)
(1)
Lekarze
(1)
Mięśnie twarzy
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodzież
(1)
Nieruchomości
(1)
Odżywianie
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Otępienie
(1)
Owoce
(1)
Pamięć autobiograficzna
(1)
Planety
(1)
Polacy za granicą
(1)
Powietrze
(1)
Prawo nieruchomości
(1)
Przyroda
(1)
Psychologia
(1)
Punk
(1)
Rosicka-Jaczyńska, Katarzyna
(1)
Rzeczywistość alternatywna
(1)
Siwek, Anna (1963- )
(1)
Skrzat Zapałka (postać fikcyjna)
(1)
Sprzedaż
(1)
Stomia
(1)
Stworzenia fantastyczne
(1)
Subkultura
(1)
Tlen
(1)
Twarz
(1)
Ubezwłasnowolnienie
(1)
Uczucia
(1)
Układ Słoneczny
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Warzywa
(1)
Witaminy
(1)
Wpływ na zdrowie ludzi
(1)
Wybory życiowe
(1)
Wycieczki
(1)
Zdrada
(1)
Ziemia
(1)
Zoll-Czarnecka, Maria (1928-2016)
(1)
Środowisko przyrodnicze
(1)
Życie
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
2000-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Bieszczady (góry)
(1)
Niemcy
(1)
Norwegia
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(5)
Fantasy
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Opowiadanie dziecięce polskie
(2)
Opracowanie
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradnik
(2)
Autobiografia
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Bajki polskie
(1)
Film dokumentalny polski
(1)
Opowiadania i nowele autobiograficzne
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Poezja dla młodzieży
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
Powieść polska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacje dla młodzieży
(1)
Relacja z podróży
(1)
Romans
(1)
Sensacja
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiady
(1)
Dziedzina i ujęcie
Biologia
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Historia
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
31 wyników Filtruj
Książka
biograficzna
W koszyku
Czy praca w systemie dwudziestoczterogodzinnym, z dala od rodziny, przyjaciół, własnego prawdziwego życia, w której nie są szanowane prawa człowieka i pracownika, może dawać nadzieję tysiącom polskich opiekunów osób starszych pracującym w Niemczech? Czy starość we własnym domu – zakrapiana samotnością, chorobą, smutkiem, żalem, tęsknotą, goryczą, w towarzystwie osoby, która nie rozumie prostych, wypowiadanych przez nas zdań, jest oznaką statusu społecznego, luksusu, troski rodziny i państwa? Czy beznadzieja może stać się nadzieją? Czy nadzieja nie jest złudna? Dokąd prowadzi droga polskiego opiekuna? Czy służący do wszystkiego jest tym, czego potrzebuje stary schorowany człowiek w ostatnich latach, miesiącach, dniach, godzinach swojego życia? Te i inne pytania towarzyszyły mi podczas mojej pracy. Docierały do mnie informacje: „Umarła nasza koleżanka”, „Nasza koleżanka jest chora na raka. Pracowała na działalność. Z czego ma teraz żyć?”, „Opiekunka z dwudziestoletnim doświadczeniem szuka pracy w opiece”, „Umarł mój podopieczny. Strasznie to przeżywam. Szukam pracy na już”… W końcu zdałam sobie sprawę z tego, że moje życie jest jak ciepły nadmorski piasek, który przelatuje w promieniach słońca między palcami. Słońca, które przez kilka ostatnich lat widziałam zza niewidzialnych krat dzielących mnie od reszty świata. Barbara Bereżańska – urodzona w 1978 r. w Środzie Śląskiej. Po ukończeniu Prywatnego Liceum Ogólnokształcącego Sióstr Niepokalanek w Wałbrzychu rozpoczyna studia na Hochschule für Technik, Wirtschaft und Sozialwesen w Zittau. Pod koniec 2014 r. decyduje się na wyjazd do Niemiec w charakterze opiekunki osób starszych. Po trzech latach zakłada blog pt. Perły rzucone przed damy. Początkowo ukazują się na nim jedynie krótkie opowiadania, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Z czasem porusza również ważne aspekty pracy w opiece, takie jak: czas pracy, czas wolny, prawa i obowiązki opiekunki, formy zatrudnienia, możliwości wypowiedzenia umowy. Pomimo że w tej branży pracuje blisko pół miliona Polaków, nikogo nie interesuje ich los. By dotrzeć do większego grona czytelników, publikuje Perły rzucone przed damy. (Bez)silna opiekunka, czyli polsko-niemiecka (bez)nadzieja to kontynuacja jej pierwszej książki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
religijna
W koszyku
Jam jest / Tomasz Ciechanowicz. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2020. - 73 strony ; 21 cm.
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Temat
Pierwsze zdarzenie od zawsze: Pierwszy Atman: – Pan – powiedziane intencją. Pierwszy Najlepszy: – Bóg – powiedziane myślą. Pierwszy Słowem (Ja): – Mistrz – powiedziane słowami. Po/Przed każdym istnieniu wszystkiego: – Ale nudy, muszę to zrobić… jestem Bogiem – powiedziałem smutny i zmęczony jako Manifestacja Nic.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rymowanki odwołują się do świata dziecięcej wyobraźni i mogą być pretekstem do wychowawczych rozmów z milusińskimi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
fantasy
W koszyku
Miecze i słowa / Przemysław Duda. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2019. - 392 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Więzień Oswobodzony / Przemysław Duda ; t. 1)
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Gatunek
Szorstka przyjaźń między krainami Hildórien dobiegła końca. Pomiędzy Sautą a jej zamorskim sąsiadem wybuchła zawistna wojna. W Catalpii trwa bratobójcza walka o tron Wysokiego Klifu. W bractwie na Rogatej Górze zawiązuje się spisek, a cesarz zdaje się patrzeć na wszystko spokojnie z południa. Kiedy utarty porządek świata upada, Winrael, dowódca wojsk Sauty, decyduje się przywrócić stary ład. Nie zdaje sobie sprawy, że jest jedynie pionkiem w grze, a jego ruchy zostały już dawno zaplanowane przez Więźnia Oswobodzonego...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
fantasy
W koszyku
Pięć pustych tronów / Przemysław Duda. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2020. - 346 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Więzień Oswobodzony / Przemysław Duda ; t. 2)
Plan Więźnia Oswobodzonego działa. Wprawiony w ruch mechanizm spisku wplątuje całe Hildórien w bezwzględny konflikt, a wzbierająca na północy burza skutecznie oddala wizję spokojnej przyszłości. Przepełniony wątpliwościami Winrael dostrzega, że w brutalnej rozgrywce, w środku której się znalazł, granice pomiędzy tym, co dobre, a tym, co konieczne, by odzyskać odebrany mu siłą dom, dawno się zatarły. Narastający w nim lęk przed nadciągającym starciem sprawia, że zaczyna rozumieć, iż zwycięstwo w czekającej go wojnie zależy od granic, które on sam przekroczy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
obyczajowa
W koszyku
Pokręcone losy Klary / Izabella Frączyk. - Brzezia ??ąka : Wydawnictwo Poligraf, cop. 2010. - 238, [1] s. ; 22 cm.
Forma i typ
Piękna, zgrabna, mądra, niezależna. Kobieta mająca same atuty, roztkliwia się nad swoim pokrętnym losem i zaczyna się zastanawiać, czy przypadkiem takim negatywnym nastawieniem sama nie przyciąga do siebie pecha. Jej życie jest zakręcone jak "ruski termos". Pracuje od świtu po zmrok z przerwą na gorącą pizzę. W weekendy ma czas tylko na seks z "narzeczonym" i odsypianie. Któregoś dnia jednak okazuje się, że to nie ta praca, nie ten facet i nie to mieszkanie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 821-3 pol.
Książka
obyczajowa
W koszyku
Kobiety z odzysku / Izabella Frączyk. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2011. - 310 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Czy zastanawiałeś się kiedyś jak często życiem rządzi przypadek? Trzy kobiety: młoda wdowa, była żona bigamisty oraz doświadczona przez życie rozwódka nawet nie przypuszczają jak wiele w ich życie mogą wnieść wspólne egipskie wakacje. Leniwy urlop na leżaku? Nic bardziej błędnego. Niesamowite zbiegi okoliczności sprawią, że ich świat stanie na głowie i po powrocie do kraju już nic nie będzie takie jak przedtem...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
Audiobook
CD
dzieci dom rodzina
W koszyku
Witaminowe urodziny Agatki, Bartka, Celinki, Darka i Ewuni / Urszula Gładka ; [zdjęcia Urszula Gładka]. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2018. - 223, [1] strona : ilustracje + płyta CD ; 21 cm.
Książka przygodowa – pięć opowiadań o witaminach i dziecięcych emocjach! Dominuje w niej dialog i szeroko zarysowana przyroda oraz ukryte w produktach natury drobinki-witaminki, którymi zachwycają się naukowcy w laboratoriach świata. Na urodziny Agatki mama, zamiast tradycyjnego prezentu, ofiaruje swojemu dziecku dary. Dary w postaci wiedzy o witaminie A i pysznych potraw z tą witaminą przez nią wymyślonych i sporządzonych. Nie przewiduje, że Królowa Marchewka i Król Szpinak wywołają spór przy urodzinowym stole Agatki. Stanie się on jednak zaczynem zrozumienia oraz zachętą do tego, że wszystkie dzieci zapragną mieć podobne urodziny z witaminą, której nazwa zawarta jest w pierwszej literce ich imienia. Urszula Gładka – polonistka, nauczycielka wychowania przedszkolnego i instruktorka relaksacji. Pracowała w szkole średniej z młodzieżą i dorosłymi oraz w przedszkolu jako dyrektorka i nauczycielka. Otrzymała Złoty Krzyż Zasługi za dwudziestoletnią wyróżniającą pracę pedagogiczną. Uczyła także dzieci 6-letnie sztuki relaksu. Ukończyła studia podyplomowe z psychologii klinicznej. Lubi fotografować przyrodę; jest nagradzana w konkursach, m.in. przez ZPAF. Stworzyła album „Magiczna Dolina Trzech Stawów w Katowicach” wydany w 2010 r. przez Wydział Informacji i Promocji Urzędu Miasta Katowice. Książka to OGRÓD WITAMIN – EMOCJI – MEGAMOCY! Megamocy nie tylko witaminowej, ale także płynącej z równowagi emocjonalno-racjonalnej, do której wszyscy dziecięcy bohaterowie zmierzają. Pokazuje, jak jeden z najważniejszych w życiu dziecka dni w roku – Dzień Urodzin może zachęcić do przeżywania witaminowej przygody dziecko, a wraz z nim całe rodziny. Oraz przenosić jej rezultaty do codziennego życia w postaci zdrowych nawyków odżywiania się i odczuwania radości w kontaktach z przyrodą. Dla dzieci od 6 do 12 lat, rodziców, dziadków, nauczycieli. Książka ma pięć profesorskich opinii (wewnątrz książki).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lifting bez skalpela : trening mięśni twarzy / Christa Gugler ; [tłumaczenie Dorota Fasching]. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2014. - 111 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Stosowanie nawet najdroższego kremu nie przyniesie efektów, jeśli znajdujące się pod skórą twarzy mięśnie z czasem wiotczeją i zanikają. Obniżające się czoło, opadające powieki, obwisłe boki podbródka, wąskie usta i ich opadające kąciki lub podwójny podbródek to najczęściej objawy zwiotczenia mięśni twarzy. Christa Gugler od dawna zajmuje się tematyką odbudowy mięśni twarzy i przez wiele lat testowała różne jej metody. Przy pomocy specjalnego treningu młodzieńcze kontury twarzy powracają dość szybko, przy czym nie jest to metoda czasochłonna. Kilka opracowanych przez Autorkę ćwiczeń wydajnie wspomaga wzmocnienie i odbudowę tkanki mięśniowej, a twarz staje się dzięki nim pełniejsza, zmarszczki się wygładzają lub częściowo zanikają. Christa Gugler w swojej książce prezentuje pogląd, że zachowanie młodości i naturalnej świeżości rozpatrywać należy kompleksowo i z tego względu zawarła w niej także cenne wskazówki, jak za pomocą prostych środków pozytywnie wpływać na zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
obyczajowa
W koszyku
Adres w sercu / Karolina Hejmanowska. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2020 - 596, [1] strona ; 21 cm.
(Adres w Sercu / Karolina Hejmanowska 1)
On – przystojny, zbuntowany punkowiec, którego życie to jedna wielka impreza. Nie stroni od alkoholu i przygodnego seksu – bo właśnie tym i tylko tym są dla niego kontakty z kobietami. Na brak powodzenia nie narzeka – to taki mężczyzna, którego można określić jednym słowem – ogień. Jest rok 1994, właśnie kończy dwadzieścia lat i nigdy nie był zakochany. Uważa, że miłość jest niepotrzebna; jak wyjawił swojemu najlepszemu przyjacielowi: „Po co to komu? Jedna laska na całe życie? Zamiast tego mam tyle panienek, ile tylko zechcę. To jest życie”. Ona – drobna, długowłosa blondynka, która jest zakręcona na punkcie metalu. W przeciwieństwie do atakujących jej umysł gitarowych, agresywnych dźwięków jest delikatna, spokojna i marzy o wielkiej miłości, którą zresztą – jak sądzi – już znalazła. Główną bohaterkę poznajemy w momencie, gdy jest zakochana w swoim chłopaku, z którym spotyka się już od trzech lat. Zakochana. Oddana. Romantyczna. Będąca całkowicie pod wpływem jego uroku – bo właśnie tak traktuje miłość – wchodzi w nią całą sobą albo wcale. Dzieli ich niemal wszystko; podejście do życia, wygląd, charakter – on jest wulkanem, kimś, kto łatwo ulega negatywnym emocjom – ona jest spokojnym morzem. Nawet się nie znają, bo nie mają takiego prawa – mieszkają na dwóch krańcach Polski i mają swoje życie, które bardzo im odpowiada. Tylko jedna rzecz ich łączy – wiek. Oboje urodzili się w 1974 roku. Wydawać by się mogło, że nigdy się nie spotkają, ale przez zupełny przypadek stają ze sobą twarzą w twarz. Co się wydarzy, gdy tak dwie skrajne osobowości staną na swojej drodze? Akcja powieści rozpoczyna się w roku 1994, czyli jeszcze w ubiegłym wieku (dla wielu w rzeczywistości kompletnie niezrozumiałej i zapewne nie potrafią się w niej odnaleźć), zaś jej zakończenie datuje się już na nowe stulecie. Głównym bohaterom – przez cały okres trwania powieści – towarzyszy muzyka, która jest równorzędnym partnerem w otaczającym ich świecie. Muzyka, wbrew pozorom, nie tylko atakująca gitarowymi dźwiękami – znajdziemy tam również ówczesne przeboje, które z całą pewnością odzwierciedlają myśli, uczucia, z którymi przyjdzie się zmierzyć tym bohaterom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
obyczajowa
W koszyku
Adres w sercu. Cz. 2 / Karolina Hejmanowska. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2021. - 303, [1] strona ; 21 cm.
Dojrzalsi, bogatsi w doświadczenia, wkroczyli w nowe stulecie. Jaki będzie finał wielkiego nieporozumienia? Czy jest możliwość nadrobienia straconego czasu? Co czeka naszych bohaterów w przyszłości? Czy tym razem los zdoła obejść się z nimi łaskawie?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z workiem przez życie / Paulina Kaszuba. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2019. - 95 s. : il. ; 21 cm.
To osobista historia Pauliny, która wiedzie życie nomady i zmaga się z przeciwnościami losu. Historia zaczyna się w Londynie, gdzie bohaterka przychodzi na świat. Zaraz po upadku komunizmu z rodziną emigruje do kraju jej rodziców. Po powrocie do Polski jej aktywne życie w dobrobycie i zdrowiu przerywa choroba Leśniowskiego-Crohna, w wyniku której zostaje usunięte jelito grube i wyłoniona stomia. Po kilku latach zmagania się i życia w zamknięciu odkrywa świat ponownie. Szybko nadrabia czas, mieszkając między innymi we Włoszech, w Hiszpanii, Nowym Jorku i innych państwach, gdzie uczy się języków i kończy studia na włoskiej akademii. Zaczyna odkrywać świat i życie, staje się podróżniczką. Inspirują ją ludzie, których spotyka na swej drodze, a studia psychologiczne pomagają wiele zrozumieć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trądzik, trudna do leczenia nadwaga, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewleklego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię którekolwiek z tych objawów, to warto rozważyć wpływ pokarmów na ich powstawanie. Może okazać się, że twój układ odpornościowy traktuje jako wroga niektóre składniki pokarmowe, doprowadzając w ten sposób do reakcji alergicznych różnego typu. W szczególności wiele osób uzyskuje dodatni wynik w testach alergicznych na mleko, jaja i gluten (lub pszenice). W książce znajdziesz między innymi informacje: Ľ Jakich produktów unikać na diecie bez mleka i glutenu. Ľ Dlaczego bakterie jelitowe są bardzo ważne dla naszego zdrowia. Ľ Skąd czerpać wapń, jeżeli źle tolerujemy mleko. Ľ Co jeść, żeby długo zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie. A oprócz tego przepisy na dania bez mleka i glutenu. Mgr Barbara Kuligowska-Dudek - absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, doradca żywieniowy, ekspert leczenia dieta. Autorka książek oraz artykułów prasowych. Uważa, że profilaktyka oparta na odpowiedniej diecie oraz sposobie życia jest podstawą zapobiegania wielu chorobom i utrzymania zdrowia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Błękit nieba / Helena Wanda Kwadrans. - Wydanie I. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2020. - 312 stron ; 21 cm
Helena Wanda Kwadrans z d. Chorabik, z zawodu i zamiłowania nauczycielka. Pracowała w Szkole Podstawowej w Wyrzysku, gdzie również prowadziła drużynę harcerską. Mieszka w Nakle i nadal działa społecznie na rzecz kultury; śpiewa w chórze, jest jego prezesem, kronikarzem i menedżerem. Wieloletnia prezes Stowarzyszenia Nakielsis Deo sprawującego opiekę nad chórem. Efektem jej działan są publikacje ukazujące działalność zespołu. Tworząc albumy "Pieśni mojej duszy", ocaliła od zapomnienia utwory śpiewane przez Chór Soli Deo w latach 2000-2015. Nominowana do tytułu Osobowość Roku 2017 za promowanie tradycji chóralnych uzyskała wysokie poparcie - II miejsce w powiecie nakielskim. "Błękit nieba" to pełna ciepła i nostalgii historia rodziny autorki, która z uwagą i pietyzmem wysłuchała relacji swych bliskich, by utkać z nich niezwykłą materię barwnej, ujmującej opowieści. Losy rodziny Chorabików, jak wielu polskich rodzin, zdeterminowane są przez historię, która często brutalnie pozbawia ludzi i ukochanych miejsc, i złudzeń, ale to w zderzeniu z nią kształtuje się siła człowieka, godna podziwu wytrwałość i ocalająca miłość. Czytamy zatem o sprawach wielkich i poważnych, ale i o drobnych radościach, codziennych zmaganiach, z których składa się życie każdego człowieka. Szczęście i zachwyt przeplatają się z bólem i stratą, a wszystkie opisane emocje tchną autentyzmem i przemożną wolą autorki, aby ten świat, tak jej bliski i drogi, ocalić od zapomnienia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
thriller romantyczny
W koszyku
Dług wdzięczności / P. J. Lenda. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2020. - 138, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Piękna i romantyczna opowieść o miłości i udawanym narzeczeństwie z nutką sensacyjną. Historia wyrazistych osobowości i romansu z odrobiną erotyzmu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
obyczajowa
W koszyku
Trzymaj się, kochanie / Wanda Majer-Pietraszak. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2022. - 380, [2] strony ; 21 cm.
Niezwykła przyjaźń dwóch aktorek. Dojrzałych, mądrych, wrażliwych. W tle ich rodziny i osoby drugiego planu zmagające się nie tylko z codziennością, lecz także z niespodziewanymi wydarzeniami. Oczekiwanie na miłość, rozczarowanie, szczęście… Są i mężczyźni… Jeden wspaniały z nieuzasadnioną niską samooceną, inny, który nosi w sobie cierń pamięci zdrady. Snob uważający, że wszystko może mieć za pieniądze. Nastolatek, który dzięki młodzieńczej miłości zakończy wojnę z matką. Bezdomny z wdziękiem i bezpańskim psem, obaj przygarnięci przez czułą kobietę. Jest w tej powieści przyjaźń, miłość, potrzeba bliskości, ból. Ale jest też wielka siła kobieca, która po zadanym przez los ciosie każe się podnieść i iść dalej wyznaczoną drogą. I sięgnąć po zrealizowanie dawnego marzenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak szybko sprzedać nieruchomość bez stresu i rabatu / Leszek Markiewicz. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2023. - 165, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Nie martw się, nie jesteś sam. Większość z nas nie ma wystarczającej wiedzy na temat rynku nieruchomości, co skutkuje podejmowaniem nieodpowiednich decyzji (takich jak np. zaniżanie ceny sprzedaży). Ale co powiesz na to, że jest sposób, aby sprzedać swoje mieszkanie bez stresu i z dużym zyskiem? Oto rozwiązanie: książka "Jak szybko sprzedać nieruchomość bez stresu i rabatu". To poradnik napisany przez autora z ogromnym doświadczeniem w obrocie nieruchomościami, który chce się nim z Tobą podzielić. Znajdziesz tutaj praktyczne strategie oparte na psychologii ludzkiej i metodach analitycznych, które pozwolą Ci osiągnąć sukces na rynku nieruchomości. Zdobądź wiedzę i strategie, których nie zdradzą Ci inni agenci!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Temat
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
"Jak pisać, żeby sprzedać" to poradnik opowiadający bez zanudzania o tym, jak wykorzystać wyrazy, by wiernie służyły i ochoczo osiągały wyznaczone cele. Skierowany do wszystkich, którzy chcą lub muszą pisać, aby sprzedawać produkty, usługi czy swój wizerunek. Podstawowa i łatwa w odbiorze lektura dla osób prowadzących własny biznes oraz dla pracowników „zmuszanych” do pisania. Autorka ciekawie, dynamicznie i z dużym poczuciem humoru tłumaczy zasady, odpowiada na pytania, co można zrobić, by zredagowane teksty były zauważone i osiągały zamierzone cele. Poradnik zawiera także kilka praktycznych ćwiczeń dla nabrania wprawy w sztuce copywritingu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 659 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej
Katalog biblioteki wojewódzkiej
Katalog centralny powiatu grodziskiego